понедельник, 1 июня 2015 г.

Mamma Chia -продукты с семенами чиа

Mamma Chia

Компания выпускает продукты из семян чиа- снэки, напитки и пюре,а также предлагает  семена чиа,

Семена чиа – продукт из древних времен, высоко ценившийся ацтеками, который заново оценен сейчас. 
Мне очень нравится добавлять  семена чиа в сок , минут через 10-15 получается  гелевый напиток с взвешенными в нем семенами чиа, интересно еще добавлять чиа в салат,  это оценят любители хрустящего в салатиках .
Когда желудок раздражен, очень хорошо выпить  стакан гелевого настоя семян чиа. Действие напоминает мне чем то действие отвара семян льна.
Но чиа не нужно отваривать, просто  высыпать примерно чайную ложку на стакан жидкости,перемешать  и оставить на 10-15 минут, а можно и больше.
Семена Чиа  высоко ценились еще ацтеками, в них очень много омега жиров и кальция. 2014-09-06_225249
Семена чиа содержат в 8 раз больше омега-3 ,чем лосось,
28 грамм чиа содержат 4 грамма белка и 11 грамм клетчатки,
в 4 раза больше антиоксидантов чем черника,
содержат суточную дозу кальция , фосфора, магния и марганца.
Чиа семена имеют уникальную способность замедления пищеварения, а желатиноподобное вещество,обволакивающее семена  при контакте с жидкостью, помогает предотвратить скачки сахара в крови .
Это оказывает положительное влияние на регулирование уровня глюкозы в крови.А еще чиа способствует снижению веса- эти  семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке.
Это дает ощущение сытости, снижает желание перекусить между едой ,избавляет вас от лишних калорий, а также способствует хорошей  работе пищеварительной системы.

Для любителей  перекусов есть упаковки пюре mamma chia с семенами чиа, концентратами органических соков и  натуральными ароматизаторами, протеином, омега-3  и клетчаткой - в упаковке 8 бутылочек по 99 граммов. Но хочется предупредить что в пюре содержится сахар, особенно увлекаться им не стоит.
Есть вкусы –яблочно-коричный, клубнично-банановый, черничный и зеленая магия-смесь  спирулины, хлореллы, манго и банана.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...