Кто хотел , но не успел купить витамин С и цинк- поспешите, пока они снова появились на сайте. С кодами VUG786 и SPRING2020 вы получите 15% скидки на заказ
Я, как увидела, сделала заказ-
сложила хелат цинка
пиколинат цинка,
хлорофилл с мятным вкусом
две большущих банки омеги,
банку аскорбиновой кислоты в порошке, 250 грамм
банку витамина B12
Рекомендуемая дневная дозировка цинка 11 мг. для мужчин и 8-9 для женщин, во время беременности и лактации повышается соответственно до 11 и 12.
Принимать его советуют после еды, поскольку на голодный желудок он может вызвать тошноту и рвоту.
Дефицит цинка снижает иммунитет и повышает вероятность развития пневмонии и других инфекций.
При простуде цинк облегчает тяжесть протекания заболевания, подавляя размножение вируса в мокроте и снижая воспаление.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЖЕЛЕЗОМ И МЕДЬЮ- При приеме добавок ЖЕЛЕЗА (более чем 25 мг в сутки) усвояемость цинка снижается. Поэтому железо лучше принимать на голодный желудок или между едой.
Прием повышенных дозировок цинка может привести к дефициту меди и вызвать анемию, поэтому многие добавки цинка содержат и медь.
ВАЖНО ПОМНИТЬ- ПЕРЕДОЗИРОВКА цинка несет высокий риск. Она может вызвать отравление- рвоту, потерю аппетита, головные боли , а также угнетение иммунитета, анемию, выпадение волос и снижение уровня "хорошего холестерина". Максимально допустимые дозировки цинк:
Хлорофилл заказала как богатый источник меди, раньше покупала Now, но последняя бутылка оказалась со странным вкусом, решила попробовать другой бренд.
Кому нужны ссылки, пишите в директ
Берегите себя и будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий